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周三主题丨003期:天赋,人生意义的源泉

蒋贤明    蒋贤明 2018/11/11 17:33:33
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每周三19:00-20:00,《生涯与人生设计》主题在线分享,欢迎大家的参与。

主题:《天赋,人生意义的源泉》

分享嘉宾:蒋贤明


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布莱恩·施华兹博士弟子

CareerDNA讲师

生涯与人生设计咨询师 

成功伙伴首席创新官



在群主的主持下,开始了我们周三线上戴志成老师的分享,一群生涯相关的从业者以及爱好者在微信群里积极展开了互动和交流,以下是整理的精彩分享内容以及互动内容。



蒋贤明老师分享内容


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大家晚上好,非常感谢大家可以留出时间来听今天的分享。我们今天的分享主题是天赋,人生意义的源泉。

 

我接下来大概会用半个小时左右给大家一起来分享一下,关于天赋的那些事情。上周我们的群主跟我聊到说这周邀请我来做一个分享,而且订了一个略带一点仙气儿的题目。实际上天赋跟我们每个人都息息相关,只是有时候可能会感觉到有些遥远。或者是缺少一些途径、一些体验,但实际这个对我们每个人都非常重要,而且,他确实有一些方法可循的。

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在正式进行今天主要内容的分享之前呢,做一个简单的自我介绍,我叫蒋贤明Simon。来自CareerDNA。目前,主要负责我们CareerDNA整个项目的运作。同时,我也跟随布莱恩博士在进行这个生涯与人生设计的咨询培训的一个学习和实践。

 

上周我们由戴老师给大家做了关于自尊的一个分享,今天呢,我主要给大家分享关于天赋的主题。因为我们在整个生涯与人生设计咨询当中。其实天赋和自尊是两条核心的主线。去帮助我们的来询者去找到他们的热情并让这个热情的种子,天赋的种子发挥出来,成长出来,提高我们每个人的一个生涯满意度,这是两个非常重要的基线。

 

戴老师是我们的大师兄。参加过我们活动和课程的伙伴也会称呼我为二师兄,目前。我们CareerDNA系统的内容主要由我跟戴老师在跟着布莱恩博士进行一个学习和传承。想要把这些精华的部分,在我们国内进行一个本土化和落地。也希望有更多的伙伴加入到我们的体系当中来,一起来把生涯与人生设计的这个体系进行本土化发展。

 

我们今天就开始正式的分享关于天赋的这个主题。我会把我在做培训咨询以及自己的一些理解分享给大家。因为天赋这个点,其实对我们每个人都是息息相关。而且,有一个说法叫人生三问么,我是谁?我从哪里来?我到哪里去?其实我们一直在追寻一个,我们想成为什么样的人,但要想找到我们想要成为什么样的人,首先得明确去找到我们的天赋,因为我们当我们知道我们能做什么,我们才能知道我们能够成为什么样的人。



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在很多咨询,沙龙以及培训当中,经常会遇到这样的情况,有些伙伴会比较怀疑或者持着一种质疑的态度就经常会问到我们。是不是每个人都有天赋,我自己好像并没有感觉到我有什么特别的天赋。但实际上针对这个问题会有一个非常明确的答案:每个人都有一个独一无二的属于自己的天赋。


我们在生活中,天赋,还有一个词跟我们的天赋比较相近的一个词叫天分。其实我们通常意义上讲的天赋。在心理学或者在专业的著作里面跟天分这两个词经常容易搞混淆。在我们日常生活中经常提到的天赋更多的指的是天分这个含义。 



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首先我们来了解一下到底天赋是什么,其实天赋在我们经常会用到,我们经常会看到一个人会觉得,你好像对语言比较有天赋,对运动比较有天赋,我在数学逻辑方面比较有天赋。其实我们经常谈的这个天赋更多的指的是天分。天分是什么意思呢?天分就是一种我们个人存在的拥有的一种原始的一种潜力。

 

天赋不仅是我们拥有一个潜力。而是要结合我们自己的刻意训练练习,让我们的天分变成一种能力,同时我们在使用,对应的时候,我们是充满热情的,我们是热爱享受这个使用过程的。在这样的基础上,我们综合起来把它称之为天赋。

 

简单总结来说,也就是说我们的天赋,实际上是天分加上我们的热情。就是天分与热情的结合,其实是我们真正的天赋的内涵。而这个里面有两个核心的要素,一个就是天分,天分就是我们原始的一种潜力,而对于热情来说,就是某些事物、活动、工作对我们存在一个深深的吸引。他是能够带给我们一种满足感的一个比较强烈的连接和热忱。



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大家可能会觉得我们这么通过定义和含义来解释还是比较空洞,那我们来看一看,当我们一个人顺应了我们的天赋在做对应的事情的时候,我们会是一个什么状态,刚刚给大家分享的一张图片,其实在心理学里面有一个专业的词叫Flow,也就是我们经常说到的心流。


也就是当我们做着顺应我们天赋的事情的时候,我们常常会进入一个称之为心流的这么一个状态,在这种状态下,我们会感觉时间过得非常的快。在这个过程中我们是比较享受的,我们就有一点,大家经常会说的这种废寝忘食或者是突然一下,感觉时间就过去了,这种感受,这就是我们称之的心流。

 

在这样的体验过程中,我们感觉时间过得很快,在整个过程结束以后我们可能会感觉到身体上比较疲惫。但是我们心里就是我们的心情,我们的精神气是比较足的,就有一种心理能量充电的这种感觉。这个就是我们称之为一种顺应天赋的状态。

 

所以有一个比较简单的方法,大家可以尝试一下,就是去评估一下,比如说问一个问题,我们自己在最近的一周或者一个月或者是某一个时间段以内,有没有过在工作中和生活中一些心流的体验。这个心流的体验,其实对我们整个人的状态是非常重要的,如果我们在工作中和生活中都有各种各样的心流的体验。那我们整个人的状态。我们的一种精神气儿会有很好的一个状态,也就是我们的心理能量会出一个比较高位。这是一种充电的感觉。

 

而如果我们在过去的很长一段时间都没有过心流的体验,那我们就要好好去审视一下我们在做的很多事情是不是真正契合自己的天赋和热情。

 

换句话说,也许我们还没有真正找到自己的那个核心的天赋。那其实我们还存在很多的潜力和可能性。其实我们还存在很多的潜力和可能性。



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我们每个人都有独特的天赋,那经常我们也会遇到一些伙伴在问,那我有没有办法去找到我的独特的天赋,实际上我们去对于每个人天赋的辨识是有一些方法和工具可以去利用的。所以说,接下来我重点给大家分享一下,关于天赋的识别,因为这个对于我们来说是非最具有现实意义的一个点。



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天赋是一种天分与个人热情的一种结合,首先我们要去找到天赋,那就先要了解自己的天分,而找到天分,我们有几个很好的一些方法。

 

对于天分首先要有一个比较客观的一个认知,天分,其实他并不像我们电影里面,比如说像蜘蛛侠被咬了一口就有一个能力,这么一个状态,而天分是一种原始的潜力,他是需要通过运用和打磨的方式才能呈现出来。而且我们天分经过了训练。对应可以形成对应的一种能力,这也是我们天分和能力的一个区别。另外呢,其实天分我们还分一般天分和特殊天分。

 

首先我们每个人作为人大家都有一些共同的,一般的天分,比如说像我们的使用语言、使用工具。我们写作,我们思考、分析等这都是我们作为人本身的有区别于其他生物的一些基本的这种天分。

 

针对特殊天分,我们经常会听到一个叫长板理论,就是针对自己来比较,我在各个方面的天分当中有哪些是比较独特的特殊的。比较突出的,这就是我们称之为的特殊天分。

 

我们的天分其实并不局限于我们经常说的艺术音乐和语言、智力、逻辑等等这些天分,其实我们可以看到,比如说个子高,像姚明他有拥有一个比较不错的生理基础,个子高、颜值高这些都属于我们的天分。



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更好的给大家解释一下,关于不同天分的差异。我给大家刚刚有一张图片里面就是说其实。如果我们把这个纵轴称之为一种能力,而把横纵称之为一种相近的一种刻意投入练习。那这个对应的不同斜率就代表了我们在同样一个方向不同人之间的一个天分差异,也就是同样的事情,我们不同的人花同样的刻意练习的时间所获得的能力成长会有不同。这里也表达出了人与人之间的一些在相近的领域当中的一个天分的差异。



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但天分其实有各种各样的,而且,有些是被我们大家所熟知的所定义出来的,其实还有很多各种各样的天分是没有被我们当下这个时代所定义出来,被人们所探测到的,因为每个时代的发展,它带来的这种需要的这种能力或者叫天赋是不同的,对于社会发展来说。所以说其实也对于我们每个人存在这种天分也存在一个社会和时代的一个选择性。就是跟契合与当下时代的一些特殊天分会得到一些追捧和更大的一个发挥潜力。

 

应该都比较熟悉这个冰山理论。其实我们对于天分来说也是有这样的差异的,有很多天分是显而易见的。比如说一些运动啊,基于我们生理,我们身高运动等等的这些可显而易见的这一天分其实比较容易被大家看出来,但还有一些天分是更靠近我们心理层面、精神层面,这些天份是比较难去辨识的。

 

我们要特别感谢我们整个心理科学的一些发展。因为在这一百多年的心理学的发展过程中,其实有了特别多的一些研究成果,这些成果呢,能够已经不断的去帮助我们探知到我们人心理层面、精神层面的很多天赋的一些点,而且把它们进行了归类和分析,也开发出了多种多样的一个体系。理论体系和工具来帮助我们大家去认识。我们心理层面很多的一些天分。

 

稍微补充一点,就是我们的心理学,在这一百多年里很多研究成果,他不仅仅只能用在与我们的心理咨询。心理治疗方面,其实,心理研究成果已经运用到了我们整个社会的方方面面。尤其在我们每个人在追求我们自己的人生幸福,生涯的满意度的提升的过程中,有非常多的心理学的研究成果可以帮助到我们,其中很大的部分就是关于天分的一个识别。



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关于我们心理层面很多天分的一个神经学基础,其实在近代的神经科学已经证实。了解过应该知道每个人大脑的发育过程。在三岁左右,其实我们大脑的大部分。这种神经链接已经形成,而在这个过程中其实我们天分的神经学基础已经形成了,我们就相当于给我们大脑建立起了一个操作系统。

 

我们身体里面有一种物质叫髓磷脂,是特别神奇的一种物质。这个跟我们的天分息息相关,在我们出生以后来到这个世界,我们会不断的去探知理解这个世界,而且在这个过程中逐渐形成自己的一些喜好和倾向。在这个过程中我们就会形成对应的神经链接,而这个髓磷脂会包裹在我们神经链接的外部。它起到一个绝缘的效果,因为大家知道我们大脑的思考信息传递是类似于电流的这种方式,再有包裹髓磷脂的部分,它的流动速度就会越快,阻力就会越小,慢慢的就会形成了我们思维的一种倾向。

 

所以,其实在我们现代的神经科学心理学的一个发展过程中,对于我们每个人的这种心理活动。思维偏向,天分的一个潜力方向,有了越来越明确的一些成果和指向性,这个能够帮助我们更快速的去识别我们的天分。



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具体我们怎么去更好的识别自己的天分呢,其实我们主要可以从三个方面进行尝试,首先第一个就是体验和尝试,这个在有人类以来,大家都在用这种方式不断的去体验尝试。在这个过程中从结果来反馈来看我是否在这个领域有一些天赋。比如说我要看看我有没有踢足球的天赋,那我去试一试,我们有讲课的天赋,那我去练一练。能够通过结果反馈的方式来找到这个点,但这种呢,往往是因为我们的经历、资源环境有限,所以说我们没办法所有的事情去尝试,但这个过程中就带到一些随机性。

 

第二个方法呢,就是现在越来越多的这种研究成果可以帮助到我们,一些工具理论方法。那其中呢,有两大类:一大类就是我们针对这种比较难探知的靠近冰山下段的这些心理层面一些天分,如何来辨识呢?现在也基于各个流派的心理学的应用成果,我们有很多种的方法,比如像心理类型的识别。多元智能、九型人格、Disc等等的,市面上有多种多样的这种性格测试,天分的测试这种识别的方式。

 

这里我们特别要感谢一位心理学家他叫荣格,他在1919年阅读到德文版的中国的易经受到启发。提出了关于心理类型的一套理论。其实大家可能知道的易经很多用来算命等等的一些作用,可能会觉得离我们好像比较遥远,比较悬,但实际易经的本质是用来描绘和解释大自然宇宙万物运行的一个规律的一本非常神奇的书。而且我们中国的很多文化都受到了我们易经的影响。其实这块儿有非常多的好的一些点。那荣格受到这个启发呢,就发现了关于对立统一和周期性的一些基本规律。

 

在这样的一个基础上,他提出了心理类型的一个理论,把人的心理功能做了一些划分。现在市面上看到的多种多样的一些对于人格,心里功能的一些划分,这些方式当中心理类型的这个体系其实是走的最深的,而且他的精准度,和稳定性是最高的,所以说,在这个层面的评估,我们特别推荐通过心理类型的方式去识别我们的心理功能方面的一个天赋。

 

还有一些专业评估,其实我们大家应该有听过像这种星探、球探,这种种专业的人士,其实他们主要就是在去寻找有符合他们专业领域,需要的人才的一些人和机构。就这种选拔呢,也是一种不错的方式能够帮助我们去评估,我们到底在这个领域是否有这样的天赋。其实现在比较流行的比如像达人秀、选秀类节目也带有一定的这方面的作用。所以说我们其实多体验多去参加一些这样的活动,也能帮助我们去筛选和评估,我们是否在这个领域有对应的天分。

 

最后一个特别重要的一个点,也就是说拥抱一种机缘。因为其实在天分识别有的时候我们会在很长一段时间都没有发现一些关于自己核心的天赋,总觉得自己好像各方面都平平。这种状态,我们有时候需要这么一个缘分,他人的一句话,或者是一个旁观者,一个老师,一个朋友的一个提醒,帮我们启示的一个方面,我们就进行探索,最后找到自己天赋。这样故事大家应该也听到满多的,这个我们就是要保持一种比较开放的心态,对于这种天分,因为每个人的潜力都是无限的。我们不知道下一秒我们可能会通过什么机缘发现自己还有什么样的天分。

 

这里面有一个很有意思的一个状态。有些人呢,在特殊天分当中,他可能就只有一种,很小,很突出,很早就发现了这样的一个天分。而对于另外一个人呢,可能会觉得好像我做这样也可以,做那样也可以,好像我在各个领域都能做的还不错,这个时候反倒是可能给到我们这样的伙伴一些比较困扰的点。但这个,最重要的还是我们勇敢的去尝试,让这个天分呈现出来,要运用它打磨它,最终我们才能够比较清晰地看到它到底是什么样子。



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关于天分的这个部分,我们来看看关于热情。我们每个人都有各种各样的天赋,但不一定我们在这些对应的天赋当中,  都有热情。所以说个人的热情也是非常重要的,我们经常会提到一个关于兴趣,其实兴趣是我们去探索,去找到我们热情点的一个非常好的方式。

 

我们去找到自己拥有热情的事情,其实能够链接到我们源源不断地心理能量。就像我们前面刚提到的关于flow心流的这种状态,当我们处于心流的状态,其实这个里面就充满了一种吸引、热爱。而且我们又擅长做这样的事情,在这个过程中我们是可以做到能量的补充的。而且在这个过程中我们的一些天分和技能也可以得到一个训练和提升。

 

关于要找到我们真正对什么样的事物感兴趣,有热情,那这个最重要的方法也是去体验和尝试。

 

找热情的话我们另外还有一个非常重要的点,也就是我们上周大师兄给大家分享的关于自尊这个点。一个人,当我们有足够的自我认同,也就是自尊水平,然后能够保持一个本真,接纳自己,这个时候呢,我们更容易去看到更多的可能性也更有勇气和开放的态度去做更多的尝试和探索。

 

所以说要找到我们真正热爱的事情,我们找到我们的热情点,首先我们要足够的接纳自己,热爱自己。

 

具体的操作方法呢,这里面有一个非常好的一种方法,也就是说去解析我们人生的巅峰体验。这个是我们布莱恩博士在他过往的四十多年的咨询当中,总结出来的一种特别好的一种方法。也就是说让我们每个人去回顾我们过往的人生经历中那些让我们处于一种非常投入,非常喜爱享受的这种事件当中,把这些事情都罗列出来,然后一步步去解析,找到我们,进入这种flow这种巅峰体验的过程中所需要具备哪些条件,而这些条件也就是对应的一个模式,这种模式就可以解析,我们大概在什么样的情况下,会让我们很享受能够再次进入对应的flow状态。

 

巅峰体验的记录和解析这个方法呢,其实,不仅适用于我们成人,对小孩子也可以。我们经常会遇到很多父母在问我说,我的孩子还小,有没有什么办法能够帮他找到他的一个天赋。我会让他们做一件事情,就是去记录那些让他们孩子比较投入喜爱的事。把它记录下来,结束后还需要父母跟孩子去沟通,他的这个过程中的体验感受是什么样子,如果我们能坚持把这些巅峰事件都记录下来,我们就能看到一些蛛丝马迹。因为我们当一个人处于一种flow一种巅峰体验的过程中,我们最靠近那个真实的让自己有热情的自己。



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最后稍微总结一下,今天给大家分享的一个内容,其实我们今天主要探讨的一个话题是关于天赋。天赋我们经常可能会跟天分混淆。那天赋其实就是我们天分和个人热情的一个结合。那其实发现天赋是一个自我磨砺、自我成长的一个过程,在这个过程中我们是需要保持一个本真和自我高度的自我认同,并用一个积极的一个态度去拥抱各种可能性。其实寻找天赋,天赋到底是什么,通俗一点说就是我喜欢又擅长的事情,那些就是对应的我们的天赋。

 

天赋的寻找探寻过程中,我们有两个关键的点,一个就是我们一定要有对于自我认同,保持一种本真,这个点呢,是至关重要的,因为我们只有处于一个高度的自我认同的情况下,我们才能够接纳和享受我们对应天分带给我们的成就感。我们才能容纳这份成就。那另外一个点就是我们要保持一个开放的态度,其实我们每个人的潜力都是无限的,现有这个社会或者我们过往的研究过程中定义出来的一些天赋,其实,还有一些很多我们并没有定义出来的天赋,所以我们要保持一个open的一个态度。



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所以在我们CareerDNA生涯与人生设计这个体系当中。布莱恩博士特别强调的一个就是当我们要去给我们来询者做咨询做评估的时候,有一个基础性的工作,就是一定要更全面地去认识我们来询者,而且帮助我们来询者做自我认知去找到那些他的天赋和热情点。因为其实很多我们在人生的方向选择的时候,都要基于我们的天赋,而且在我们如果处于个人状态,能量比较低,个人状况比较糟糕的情况下。其实我们去做一些顺应我们天赋的事情能够让我们更快的去找到那种更好的状态,走出一些困境,这个都是能够帮助到我们的,所以说自我认知是非常重要的一个部分,而自我认知的核心就是去找到自己的天赋。

 

最后强烈推荐两本书,这两本书对于天赋的描述和探讨写的非常的不错,我觉得适合所有人都去读一读,了解,了解,这个不仅是对我们工作有帮助,对于我们每个人的生活,对于我们每个人对自己的认知和对于天赋天分的一些事业也会有很大的一个扩展,这是非常不错的两本书。

 

我们现在应该群里有蛮多的伙伴都使用过我们。这是CareerDNA自我探知系统,其实这套自我探知系统就是布莱恩博士在他四十多年的咨询过程中他总结出来的,通过六个维度去帮助个人探知自我。看到自己的这个天赋和热情点在哪里。尤其是其中的两个点,一个就是我们讲的心理类型,另外一个就是我们刚提到的关于如何去解析,我们的巅峰体验,我们称之为第三模块儿技能DNA。做的过程中,大家可能会比较难受,就是需要花很长时间要去回顾我们的整个人生,然后要把很多事情都要写出来,大概那个板块的过程就需要一个多小时,但实际上它带给我们大家每个人的价值是特别大的。所以说,如果有兴趣的伙伴可以去体验一下我们自我探知系统。

 

今天的分享就到这里,有什么问题,我们可以接下来在群里做讨论。




答疑互动


学员问题.

“有许多的来询者来进行第三模块自我探知的时候往往会遇到认知偏差的问题,对天赋的理解不是很到位,需要在第三模块开始前进行一些必要的澄清,但是随之而来的又是另一个问题,那就是在相应的技能选项里,对技能和认知又存在一种偏差,这里又该如何去进行咨询前的沟通来帮助来询者了解相关内容?”


蒋老师:“你刚提到这个问题,就是我们不管用什么样的一个工具或者方法,我们再给来询者使用的过程中,我们首先要给予我们来询者一个认知状态,要给他做一些澄清,比如说我们要用到我们通过巅峰体验中的一些事情去帮助他解析他的技能,那肯定我们要让他们理解这个过程中的价值意义,什么是我们的巅峰体验,这里面的关系我们肯定要做一个前期的一个澄清。

 

关于对于技能理解的偏差,其实我们每个人对同样一个词语,一个技能的理解肯定都是有些偏差的。那这个里面关键点就是我们当拿到结果以后,一定要基于来询者他自己对于他所选出来的这些技能的解释是什么,基于他的理解和解释来进行一个使用分析。

 

第三模块简单给大家做一个介绍啊,这个所谓的第三模块,技能DNA这个版块是我们通过去帮助我们每个人去回顾他过往人生当中的一些重要事件和巅峰的体验,去帮助他,找到那些让他最享受最有潜力的一些技能。

 

具体的过程,一共分四个步骤。第一步就是让我们的来询者或者使用这个工具的对象,首先是尽可能多的去回顾,他有记忆以来到现在所有的那些重要的一些事件。把他都罗列出来,这些重要事件,包括我们像有成就的事件,我们享受的一些关系,我们一人生的一些长期主题,比如说像音乐运动。我们个人遇到过的一些挫折,但经过这个挫折以后。在这个过程中。也得到了一些成长和收获。以及那些让我们比较享受的角色等等的这些对于我们个人来说比较重要的事件,首先我们把它罗列记录出来。

 

第二步,就是从我们这些所有的对我们个人来说,重要的事件当中。选出我们七个巅峰体验,七个我们最享受,最有成就感,最享受其中的这七个事件。

 

第三步,我们会通过一个可迁移的技能列表对照我们对应的这七个巅峰体事件。在这个事件中我们有用到哪些技能,我们把它筛选出来。

 

第四步,我们会把这个从我们筛选出来的这些技能列表当中,再把其中我们最享受最擅长的八到十五个,再把他挑选出来,这样我们就会得到一个我们最享受最擅长使用的这些技能。这些技能呢,我们再通过我们叫技能分子图的方式把这些技能之间的关系再把它呈现出来。让我们就描绘出了一个我们最享受最擅长使用的这些技能的一个图谱,我们称之为分子图,他就代表了我们理想的做事情的一个蓝图,我们就是用什么样的使用什么技能。在什么样的情况下进行使用,我们会享受其中,我们更容易进入一种flow状态。

 

这样的一个过程是非常有价值的,能够帮助我们更快的去找到那些我们真正核心的天分。”



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